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リバウンドについて
食事制限や運動などのダイエットでは､この脂肪細胞が小さくなる事により痩身につながります｡しかし､継続しなければ脂肪はエネルギーを蓄えようとして脂肪細胞は膨らみます｡これがリバウンドになります｡エステで痩身効果が得られる理由は皮膚のすぐ下､浅層の皮下脂肪が小さくなる事にあります｡浅層の皮下脂肪は血管･リンパがあり流れを良くする事で脂肪を燃焼させ痩身につながります｡
ダイエットで食事制限を行うと､体は今までより栄養が不足している状態と認識します｡
この栄養不足の状態が続くと､人が持つ生命維持機能の『ホメオスタシス』が働きます｡少量のエネルギーでも体を維持し行き続けられる様に､生きる為に必要なエネルギー消費を減少させる機能がホメオスタシスになります｡長い間食事を取れない場合にはこのホメオスタシスが働き生命維持の役割をし､ダイエット時の栄養不足はホメオスタシスが働いてしまうので､今までと同じように食事を制限しているのに体重が減らないという症状が出てしまいます｡
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